Anorexie sexuelle, ce que signifie avoir peur de la sexualité

On parle toujours beaucoup, trop de sexe grossièrement, compulsivement, avec ostentation. Au lieu de cela, ce qui émerge dans le secret des études des psychologues, avec une fréquence croissante, est un trouble de nature opposée. En fait, de plus en plus de personnes manifestent une répulsion pour tout ce qui touche au contact sexuel sous toutes ses formes. Il ne s’agit pas simplement d’ennui ou de fatigue dans la vie intime d’un couple, mais de quelque chose de plus profond, plus proche de ce qui se passe avec la nourriture quand on souffre de troubles du comportement alimentaire. On parle en fait de anorexie sexuelle. Voyons mieux de quoi il s’agit.

L’anorexie sexuelle est un trouble reconnu

Dans le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), ce type de trouble ne relève pas de l’indice des troubles sexuels, bien que les experts utilisent déjà cette définition pour signifier « éviter de manière compulsive de donner ou de recevoir de la nourriture sociale, sexuelle ou émotionnelle, » comme le rapporte le site État d’esprit. On se trouverait donc face non pas à un simple manque d’envie, mais à un véritable coentraînement incontrôlé ce qui conduit à rejeter toute approche du sexe (Nelson, 2003). Il existe encore peu de recherches scientifiques spécifiques sur ce genre de trouble, et pourtant les experts de State of Mind ont rassemblé des articles sur le sujet trouvés dans diverses parties du monde. Selon certains spécialistes, le patient souffrant d’anorexie sexuelle se méfie de l’autre et par conséquent, comme pour se protéger d’un « ennemi », il refuse tout type de contact physique, émotionnel et donc sexuel. Ceux qui souffrent de ce problème essaient généralement de cacher leur état, en avançant les arguments les plus variés qui n’ont aucun support dans la réalité ; son objectif est d’éviter complètement toute situation inconfortable et de rechercher un soulagement sensoriel de l’angoisse créée par le contact physique.

23 septembre 2026

La danseuse française Anissa Rieu Mailhol

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Quels sont les sujets à risque

Différents facteurs peuvent conduire au développement de l’anorexie sexuelle : à la base il y a souvent une éducation trop restrictive qui a souligné laaspect négatif du sexeou pire une vie de abus sexuel. Le sujet voit le sexe comme quelque chose de « sale » ou illégitime, à éviter.

En résumé, voici les caractéristiques des sujets à risque d’anorexie sexuelle :

• Issu de familles insuffisamment aimantes, dans lesquelles prévalent des comportements de dépendance ou destructeurs, parmi ceux-ci, des cas d’abus sexuels sur mineurs ou de traumatismes similaires;
• Ayant reçu une éducation extrêmement stricte en matière de morale sexuelle ;
• Vivre avec l’obsession de modèles sociaux rigides ou de croyances religieuses rigides ;
• Avoir des parents trop protecteurs et contrôlants ;
• Souffrir (ou avoir souffert) de dépression ou de stress intense, avec sautes d’humeur ou épuisement.

Comment savoir si nous vivons une forme d’anorexie sexuelle ? Entre les symptômes les détecteurs sont :

– manque d’intérêt pour les activités sexuelles

– manque de fantasmes érotiques

– réponse froide et distante aux avances sexuelles du partenaire

– peu ou pas de satisfaction sexuelle lorsque vous cédez de toute façon à une relation.

Comment vaincre l’anorexie sexuelle

L’état d’anorexie sexuelle peut être surmonté à l’aide d’un thérapeute (encore mieux un sexologue) expert en techniques cognitivo-comportementales et avec une exposition progressive aux stimuli redoutés. Dans ce cas la finalité du traitement n’est pas liée à des problèmes strictement sexuels mais permet de faire face à tout ce qui peut se trouver en amont, en premier lieu la peur des relations interpersonnelles qui sont au contraire nécessaires pour pouvoir mener une vie satisfaisante. Un parcours psychothérapeutique individuel ou de groupe peut servir à travailler sur le renforcement de la capacité de connexion intime avec les autres, ainsi qu’à arriver à une nouvelle compréhension de la sexualité.