Du TOC à la renaissance : « Les premiers symptômes à 10 ans, j’ai dû tout faire 3 fois »

Giada Salvi a 24 ans. Trois dans la nouvelle vie, celle enfin libérée d’une profonde souffrance et d’un sentiment d’inadéquation qui ont conditionné son adolescence et une partie de son enfance. Trois. Un numéro récurrent – cette fois involontairement – comme elle nous le disait, enfant, quand ce chiffre était une vraie menace. En effet, le TOC se caractérise par des pensées et des impulsions récurrentes qui obligent la personne qui en souffre à effectuer des actions répétitives pour se calmer. Dans le cas de Giada, pour éviter « une catastrophe ».

Les premiers symptômes

Au téléphone, Giada définit à plusieurs reprises le trouble obsessionnel compulsif pour un enfant comme « dramatique ». A cet âge, il est plus facile de se sentir « étrange » que d’être aux prises avec un trouble psychique dont le nom est inconnu et le risque que les adultes qui l’entourent amoindrissent la situation – en l’accusant d’extravagances enfantines – est élevé. À ce stade, la souffrance devient une énorme montagne à gravir dans la solitude. « J’ai eu les premiers épisodes vers l’âge de 10, 11 ans, mais je n’en ai pris conscience qu’en grandissant. Enfant, je n’avais aucune idée de ce qu’était ce trouble » raconte Giada Salvi à Aujourd’hui, se souvenant d’un moment précis : « J’ai encore cette scène en tête. C’était un dimanche, j’étais à la maison avec papa et maman, dans la cuisine, je faisais mes devoirs pour le lendemain. Je faisais cette dissertation d’italien et J’ai lu la phrase trois fois, à haute voix, d’affilée. Toujours la même phrase. Mon père me l’a fait remarquer et j’étais gêné. Je savais que c’était inhabituel, mais à l’intérieur, je ressentais cette envie irrépressible de répéter la même chose trois fois. C’était mon numéro. J’ai répété trois fois la même phrase, bougé trois fois un objet, touché trois fois ma tête ». Des compulsions, continue-t-il d’expliquer : « J’avais cette petite voix à l’intérieur. C’était ma propre voix qui me disait de faire les choses trois fois, sinon quelque chose de mal serait arrivé à moi ou à quelqu’un de ma famille. Une catastrophe. Les compulsions m’ont aidé à garder pour freiner cette voix qui menaçait de choses horribles. Quand je traversais sur les passages pour piétons, par exemple, je devais sauter uniquement sur les blancs, sinon quelque chose de grave se produisait. J’avais des compulsions pour contrôler les choses et le numéro trois était récurrent – explique-t-il encore -. J’ai dû déplacer un objet trois fois, ouvrir et fermer le tiroir trois fois. Une autre obsession était la contamination. J’avais toujours peur que quelque chose me contamine, qu’il y ait quelque chose de sale dans l’air, j’avais peur de tomber malade à cause de quelque chose avec lequel j’ai été en contact ». Et puis il y avait de vrais rituels : « J’avais des rituels superstitieux avant de m’endormir. Je devais faire des prières ou des gestes précis quand j’entendais une mauvaise nouvelle à la télé. Ce n’était pas une simple prière faite le soir, une habitude, mais vraiment une obsession. C’était vraiment complexe.

La honte et la culpabilité

Complexe, surtout à 10 ans. Giada se rendit compte que quelque chose n’allait pas, mais elle ne pouvait pas avoir de certitude : « Je pensais que j’étais possédée. J’ai beaucoup souffert et j’avais honte. Je me sentais inadéquate et par conséquent j’avais peur que les autres me perçoivent aussi. d’autres, normal à mon regard, ça me mettait mal à l’aise. D’un point de vue relationnel c’était terrible. Dans ma tête j’entendais sans cesse cette voix, ‘si tu ne fais pas ça tu meurs’, ‘si tu ne fais pas bouge comme ça quelque chose arrive mal à ta mère. ‘C’était un conflit interne exténuant.’ Sans parler du sentiment de culpabilité : « Lorsque vous souffrez de ce trouble, vous vivez non seulement avec la peur que quelque chose puisse vous arriver, mais aussi avec le sentiment de culpabilité que vous pourriez être responsable du mal de quelqu’un d’autre. Si je ne le faisais pas écoutez la voix et quelque chose est arrivé mal à ma mère, c’était de ma faute. Insupportable. Vous êtes paralysé et la seule façon de bouger, ce sont les compulsions. Il n’en a parlé qu’une seule fois avec sa tante : « Je lui ai parlé de cette voix que j’ai entendue, mais elle a déprécié mon histoire. Alors elle recommença à gravir la montagne toute seule : « Un jour, j’en ai assez dit. J’avais commencé à élaborer par moi-même une stratégie pour me débarrasser de cette voix. Je la laissai parler, essayant de faire les mêmes choses, défiant presque J’ai réussi, je ne sais pas comment, mais j’ai récupéré des compulsions. Ce trouble, cependant, non diagnostiqué à l’époque et qui s’est prolongé au fil des ans, a pris différentes formes – explique Giada -. Dans mon cas, il a résulté dans des pensées obsessionnelles par ailleurs. Au cours de mon adolescence, j’ai développé d’autres malaises. Je fais référence à l’obsession de la nourriture et aux épisodes dépressifs et de déréalisation que j’ai eus au fil du temps, mais aussi d’anxiété et de panique. J’étais malade ». Au cours de son adolescence, Giada a souffert de troubles alimentaires : « A la base, il y avait toujours une fille aux tendances obsessionnelles, qui au fil des années se sont manifestées de manière différente. Cette symptomatologie est revenue lorsque j’ai pu faire face au cœur d’un malaise plus profond, d’où tout est né ».

Sensibilisation

Il n’est pas rare de passer d’un trouble à un autre, tout comme il est très fréquent que certains symptômes se parlent. C’est aussi ce que dit Giada, à partir du jour où elle a commencé à assembler les différentes pièces : « J’ai découvert que je souffrais de TOC il y a trois ans, quand je me suis tournée vers un psychiatre pour d’autres problèmes. Parler de ma vie, décrire comment j’étais enfant, et tout est sorti. La plus grande prise de conscience que j’ai atteinte est que tout ce que j’ai manifesté au fil des ans était le symptôme d’un malaise plus enraciné et plus profond, gangrené dans l’âme. Une douleur existentielle qui a été négligée, prétendant qu’elle n’était pas là, s’est amplifié et s’est manifesté à travers tous les différents symptômes : trouble obsessionnel compulsif, anxiété, panique, anorexie. En réalité je n’étais pas plein de problèmes, comme je l’ai toujours pensé, mais je n’en avais qu’un. Un soulagement pour elle, malgré la douche froide initiale : « Le mot obsession m’a toujours fait tellement peur. Le diagnostic de personnalité obsessionnelle m’avait terrifié, j’ai passé tout un après-midi à pleurer sur le canapé avec ma mère. Je pensais que j’étais condamné à une récidive cyclique de cette obsession. Au lieu de cela, avec la psychothérapie, l’aide de médicaments, qui sont très importants, je m’en suis sorti ».

Thérapie et importance des psychotropes

« Soit je succombe, soit je renais ». De cet aut ou le voyage de Giada Salvi vers une nouvelle vie a commencé. C’était en 2019 : « Un jour, en rentrant de l’école, j’ai appelé ma mère pour lui dire que j’étais malade. Je n’en pouvais plus. J’avais besoin de quelqu’un pour m’aider à sortir de cette douleur. Je me souviendrai toujours une phrase que j’avais j’ai lu le jour même : « Quand il sera plus douloureux de souffrir que de changer, alors tu changeras ». J’avais atteint la limite. La seule solution était la thérapie. J’avais un parcours parallèle avec un psychiatre et un psychothérapeute , mais j’ai aussi eu une aide pharmacologique ». Si aujourd’hui se tourner vers un professionnel n’est plus un tabou – voire, à certains égards, cela peut aussi être une tendance – on ne peut pas en dire autant des médicaments psychiatriques, autour desquels de forts préjugés planent encore : « Mon expérience a été absolument positive et je tiens à dire cela parce qu’il y a un énorme préjugé sur les psychotropes – souligne Giada -. Tout cela est illogique. La santé physique semble plus importante que la santé psychologique. À la base de la peur des psychotropes, il y a la sous-estimation de la santé mentale. Si je vis une vie d’inconfort et de souffrance et il y a un médicament qui peut m’ouvrir une porte, et non pas parce qu’il altère ma perception mais parce qu’il m’aide à voir une meilleure possibilité, pourquoi ne devrais-je pas le prendre ? arriver à prendre 4 Oki par jour ».

La Renaissance

Giada a eu le courage de se faire confiance et à partir de là, sa renaissance a commencé, comme elle nous le raconte : « Je me suis sentie renaître au moment où je me suis sentie comprise. La première fois que je suis allée chez le psychiatre, j’ai pensé que j’étais un cas désespéré, j’avais honte. Petit à petit je lui ai dit tout ce que je ressentais, ce que je ressentais depuis des années, sans hésitation. Il m’a dit que je pouvais guérir, comme beaucoup l’ont fait. La banalisation de la souffrance, dans un sens positif, m’a éclairé. Le contact avec la douleur des autres aide vous faire comprendre que vous n’êtes pas le seul à souffrir, cela vous aide à réduire votre souffrance. Et puis cela m’a certainement soulagé de la prise de conscience que le problème était un et centré sur ce noyau, petit à petit, tout ce qu’il commençait à J’avais enfin trouvé le bon endroit. Ces dernières années, je me suis rendu compte que la relation avec mon père était tortueuse. Il y a eu des lacunes d’un point de vue sentimental et émotionnel. Il n’y a pas de défauts, mais des façons de l’amour que nos parents ont appris à leur tour ». Puis ce fut un travail d’équipe entre les sphères médicales et émotionnelles : « L’aide de mes parents a été importante, qui m’ont soutenue après avoir découvert cette douleur que j’avais cachée pendant des années. Et mon copain a été fondamental. Il m’a rencontré fin 2017. , au milieu de mon trouble alimentaire. J’étais épuisé physiquement et émotionnellement et il a toujours pris soin de moi, il m’a pris par la main sur ce chemin de renaissance. Il était à mes côtés et m’a poussé à me rebeller contre cette douleur ». Le premier pas, cependant, devait nécessairement être le sien : « Parfois, nous nous vautrons dans la souffrance – avoue-t-il -. Nous nous habituons à vivre dans le noir et ne cherchons pas la lumière. La guérison est composée de nombreux facteurs et commence par nous-mêmes. « . Il n’y a pas de recette pour aider les gens à guérir d’une maladie de l’âme, mais il existe de nombreuses possibilités. Vous pouvez trouver ces gilets de sauvetage dans la famille, dans l’amour, dans les amitiés et évidemment dans la psychothérapie. Vous ne pouvez pas vous sauver seul. et surtout tous nous ne sommes pas nos propres médecins ». Jade a vaincu ses monstres, depuis l’été dernier elle n’est plus suivie et marche seule. C’est bien. Elle étudie la psychologie et sur son profil Instagram, elle combat la stigmatisation de la détresse psychique à travers son histoire. Une chose ne se lasse pas de le répéter : « Il n’y a pas de temps pour guérir. Ce n’est jamais pareil pour personne et il ne faut pas se comparer au chemin des autres. On ne peut pas faire le pas avec la chaussure de l’autre ». Mais il est essentiel de le faire, du moins le premier.