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Du mail aux tests médicaux : les 4 étapes de l’inscription à Koh-Lanta 2026

Candidat préparant son dossier d'inscription à Koh-Lanta avec ordinateur et cinq photos imprimées

Pour l’inscription à Koh-Lanta, on envoie un seul mail à [email protected], l’adresse d’Adventure Line Productions (ALP), avec une fiche d’identité, 5 photos et 3 réponses écrites, avant le 15 novembre 2026 à minuit. Attention au calendrier : les deux saisons 2026 sont déjà tournées, et ce casting sert à recruter les aventuriers de la saison 2027. Après le mail, il reste trois filtres : une visio, des entretiens à Paris avec un psychologue et un médecin, puis 48 heures de tests médicaux. Au bout, une vingtaine de candidats partent sur l’île.

Inscription à Koh-Lanta 2026 : le casting ouvert vise la saison 2027, jusqu’au 15 novembre 2026

En novembre 2026, il n’y a plus de place pour une saison « 2026 ». « Les Reliques du Destin », avec 20 aventuriers, a été diffusée sur TF1 du 3 mars au 23 juin 2026. La saison « All Stars », qui réunit 18 anciens candidats en binômes, a démarré le 25 août 2026 et se poursuit le mardi soir : l’émission 11 est passée le 3 novembre, sur les 22 prévues. Ces deux saisons ont été tournées en 2025 et début 2026.

Le casting a ouvert le 23 juin 2026, le soir de la finale des Reliques du Destin, avec l’annonce TF1 « Le casting de la prochaine saison est ouvert ! ». Les candidats retenus tourneront en 2027 et la saison sera diffusée fin 2027 ou en 2028, toujours présentée par Denis Brogniart, qui tient le rôle depuis 2002 et figure parmi les animateurs télé les plus connus de France. Pour le lieu, les Philippines circulent depuis août 2026, mais la production n’a rien confirmé.

Étape Format et lieu Candidats concernés Ce que ça vous coûte
1. Dossier par mail Un mail de 15 Mo maximum à [email protected] 20 000 à 30 000 dossiers 0 €
2. Entretien en visio Appel vidéo avec un casteur 700 à 800 présélectionnés 0 €
3. Entretiens à Paris Entretien filmé, psychologue, médecin, à Paris ou en Île-de-France 100 à 120 Votre trajet, souvent 50 à 150 € en TGV
4. Tests médicaux 48 heures de bilans 40 à 60 Hébergement et repas payés par la production
Départ Tournage de 50 jours en 2027 Une vingtaine, plus quelques remplaçants 100 000 € nets pour le gagnant

Le calcul est simple : moins d’un dossier sur 1 000 mène à l’île. Le premier tri a lieu dès que le dossier arrive, d’où l’intérêt de vérifier les conditions avant d’écrire.

Les conditions pour participer à Koh-Lanta en 2027

Le dossier est écarté sans être lu si une seule de ces conditions manque. Pour la saison 2027, ALP demande :

  • 18 ans révolus au 15 février 2027. Il n’y a pas d’âge maximum : des candidats de plus de 60 ans ont déjà participé.
  • Être libre 50 jours consécutifs entre mars et octobre 2027. Cela couvre le voyage, la quarantaine et 40 jours de jeu. Un salarié doit pouvoir poser 7 semaines d’affilée, en congés ou en congé sans solde.
  • Parler couramment français.
  • Être en excellente condition physique et mentale, ce qui sera vérifié aux étapes 3 et 4.
  • Pouvoir voyager sans restriction : passeport valide, aucune interdiction de sortie du territoire, aucune procédure judiciaire qui empêche de partir.
  • Ne pas travailler pour TF1, ALP ou un partenaire de l’émission, et n’avoir aucun membre de sa famille dans ce cas.

Étape 1 : le mail de candidature à [email protected]

Il n’y a ni formulaire en ligne ni application. Tout passe par un seul mail, où les casteurs doivent trouver trois blocs.

La fiche d’identité

Indiquez vos nom, prénom, sexe, âge, date et lieu de naissance, adresse postale, téléphones (fixe, portable, professionnel), mail, situation familiale, enfants à charge, nationalité et profession. Ces 13 informations servent à composer le groupe : la production équilibre les âges, les régions et les métiers.

Les 5 photos

  1. Un portrait en gros plan, sans lunettes de soleil ni filtre.
  2. Une photo en pied, où l’on vous voit de la tête aux pieds.
  3. Une photo en maillot de bain : elle permet de juger votre condition physique, pas de faire un concours de beauté.
  4. et 5. Deux photos libres, qui montrent un sport, un métier ou une passion.

Les 3 questions de motivation

Il faut répondre à trois questions : vous décrire, expliquer pourquoi vous voulez participer et ce que l’aventure changerait dans votre vie, puis dire pourquoi la production devrait vous choisir plutôt qu’un autre. Comptez 10 à 20 lignes par réponse. Pour une réponse concrète, revoyez les meilleures saisons de Koh-Lanta et nommez l’épreuve, le Conseil ou le comportement d’aventurier qui vous a donné envie de candidater.

Les règles d’envoi

Le mail ne doit pas dépasser 15 Mo, pièces jointes comprises. Les liens WeTransfer, Dropbox ou Google Drive sont refusés, et vous n’avez droit qu’à un mail : un second envoi pour corriger un oubli n’est pas pris en compte. ALP n’envoie pas d’accusé de réception. Plusieurs candidats l’ont signalé dès juillet 2026, et l’absence de réponse automatique ne veut pas dire que votre dossier est perdu.

Notre conseil : envoyez d’abord le mail à votre propre adresse et ouvrez-le sur un téléphone. Si les 5 photos s’affichent, si le poids total reste sous 15 Mo (2 Mo par photo au plus) et si les réponses sont dans le corps du mail, il est prêt. Mettez vos nom, âge et ville dans l’objet : les casteurs trient des dizaines de milliers de messages.

Étape 2 : l’entretien en visio avec un casteur

Si votre dossier est retenu, un casteur d’ALP vous contacte par téléphone ou par mail pour fixer un entretien vidéo. Ce premier tri porte sur 700 à 800 présélectionnés. L’entretien dure 20 à 45 minutes. Le casteur reprend vos réponses écrites, vérifie votre disponibilité de 50 jours et cherche à savoir comment vous réagissez à la faim, au manque de sommeil, au conflit et à l’élimination.

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Les appels commencent pendant l’ouverture du casting et se poursuivent dans les semaines qui suivent la clôture. Sans nouvelles fin janvier 2027, vous n’êtes probablement pas retenu. La production ne motive jamais un refus.

Étape 3 : les entretiens à Paris avec le psychologue et le médecin, à vos frais

De 100 à 120 candidats sont convoqués à Paris ou en Île-de-France pour une journée de sélection en trois temps.

  1. L’entretien filmé face aux casteurs : votre parcours, vos motivations, vos alliances imaginaires, votre façon de vous présenter à la caméra.
  2. Le psychologue, qui évalue votre résistance au stress, à l’isolement et à la pression du groupe pendant 40 jours sans contact avec vos proches.
  3. Le médecin, qui fait un premier examen et vous remet un questionnaire médical à faire remplir par votre médecin traitant : antécédents, traitements, vaccinations, opérations.

Le déplacement et l’éventuelle nuit d’hôtel sont à votre charge à ce stade. Comptez 50 à 150 € de train aller-retour depuis la province, et posez une journée de congé.

Étape 4 : 48 heures de tests médicaux avant le départ pour l’île

Les 40 à 60 finalistes passent deux jours complets de bilans, et cette fois l’hébergement et les repas sont payés par la production. Au programme : une épreuve d’effort sous électrocardiogramme, sur tapis ou sur vélo, une échographie cardiaque, un bilan sanguin complet, et des contrôles de la vue, des dents et de la capacité respiratoire selon les profils. L’objectif est de vérifier que votre corps supportera 40 jours de privation alimentaire, de chaleur et d’efforts violents. Un candidat perd souvent 8 à 15 kg pendant le tournage.

Candidate sur tapis de course avec électrodes pendant une épreuve d'effort médicale
Épreuve d'effort, échographie cardiaque et bilan sanguin : 40 à 60 finalistes passent 48 heures de tests aux frais de la production.

À l’issue de ces tests, la production retient une vingtaine d’aventuriers, plus quelques remplaçants prêts à partir en cas de défection ou de contre-indication de dernière minute. La confirmation tombe quelques semaines avant le départ.

Les tests de l’étape 4 ne remplacent pas l’avis de votre médecin. Un problème cardiaque, un diabète traité ou une blessure récente au genou ou au dos est éliminatoire à ce stade, après des mois de sélection. Faites le point avec votre médecin traitant avant d’envoyer le mail. Il vous dira si 40 jours de jeûne partiel et d’efforts sous les tropiques sont raisonnables pour vous.

Les 6 erreurs qui éliminent un dossier Koh-Lanta avant la visio

La plupart des refus ne tiennent pas au profil mais à la forme du mail. Voici les erreurs à corriger avant le 15 novembre.

  1. Envoyer après le 15 novembre 2026 à minuit. Un dossier en retard est rejeté automatiquement. Certains sites parlaient d’une clôture au 15 septembre : n’attendez pas la dernière nuit.
  2. Dépasser 15 Mo ou remplacer les photos par un lien de téléchargement.
  3. Envoyer deux mails ou un dossier commun avec un ami ou un conjoint : la candidature est individuelle.
  4. Oublier une des 5 photos, en particulier celle en maillot, ou envoyer des photos de groupe où l’on ne vous reconnaît pas.
  5. Répondre en trois lignes aux questions, ou recopier un modèle trouvé en ligne. Les casteurs repèrent les formules toutes faites.
  6. Ne pas vérifier ses dates : avoir 18 ans le 20 février 2027, ou ne pas pouvoir libérer 50 jours d’affilée entre mars et octobre 2027.

Si vous manquez la date, ou si le dossier n’aboutit pas, le prochain appel ouvre traditionnellement fin juin, le soir de la finale, avec les mêmes pièces à fournir. En attendant, d’autres programmes sélectionnent plus vite et plus largement. Notre classement des émissions de jeux TV où il est le plus facile de participer donne leurs conditions et leurs délais de réponse.

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