Les vacances en temps de Covid, des astuces pour se détendre sans craindre la contagion

Bien que l’été touche à sa fin, de nombreuses personnes n’ont toujours pas décidé de partir pour une pause bien méritée vacancesmalgré les incitations et primes de vacances. La peur de la pandémie, en effet, avec les nouvelles quotidiennes de l’augmentation des infections, a incité de nombreux Italiens à la prudence. Selon une enquête de laEurodap (European Association for Panic Attack Disorder), qui a réuni 632 personnes, en effet, un tiers des Italiens ne sont pas partis en vacances. Ceux qui ont voyagé ont privilégié les trajets courts, privilégiant le tourisme de plein air, comme le camping ou les déplacements en camping-car. Parmi ceux qui sont partis, 63 % ont dit qu’ils craignaient de partir.

Dans le détail, l’enquête Eurodap montre que pour 78% des personnes interrogées, le budget vacances est inférieur à l’année dernière et qu’ils préfèrent rester dans la famille et chez les particuliers. 53% choisissent des séjours courts et relaxants, tandis que 35% préfèrent le contact avec la nature et les solutions aventureuses. Il faut dire que beaucoup de gens n’ont plus de vacances car ils ont été obligés de les consommer pendant les confinement. 63% des personnes inquiètes craignent avant tout la possibilité de s’exposer à la contagionle non-respect des règles d’assainissement par les locaux, ainsi que les limitations d’animation et la modalité de gestion des enfants.

Conseil d’Expert

Ce qui est important, dans tous les cas, que vous partiez en vacances ou que vous restiez chez vous pour une période de repos, pour profiter au maximum de la période estivale et vous ressourcer il est important de suivre quelques précautions. Voici ceux recommandés par les experts de Bioéquilibre:

• essayez de profiter au maximum de chaque moment de détente en faisant quelque chose qui nous fait du bien ;

• pratiquer toute activité qui nous maintient actifs, surtout après la période de confinement qui nous a mis dans une sorte d’hibernation ;
• ne sous-estimez pas l’importance de la socialisation et du partage. Que ce soit avec des parents ou des amis, il est bon d’organiser des activités qui peuvent augmenter la socialisation tout en gardant les distances nécessaires ;
• être à l’écoute de ses besoins et se tailler des espaces, même petits, pour se consacrer à la satisfaction de ses intérêts.

Prêt à recharger vos batteries ?